Pourquoi éviter les Tic Tac et pastilles sucrées avant de dormir ?

Beaucoup de patients pensent qu’une petite pastille sucrée avant de se coucher n’a pas d’impact… Pourtant, c’est l’un des moments les plus favorables au développement des caries .

🦷 Ce qu’il faut savoir :

Le sucre contenu dans les pastilles (Tic Tac, bonbons “sans sucre ajouté”, etc.) reste sur les dents plusieurs heures .

La nuit, la production de salive diminue fortement , ce qui réduit la protection naturelle contre les acides.

Les bactéries utilisent ce sucre pour fabriquer des acides qui attaquent l’émail , favorisant l’apparition de caries.

✔️ Le bon réflexe :

Éviter toute consommation de pastilles sucrées avant de dormir sans brossage préalable .Le brossage du soir reste essentiel pour protéger vos dents durant la nuit.